講到零嘴，小編三天三夜也說不完，實在太愛吃了!
三不五時就嘴饞，豈論上班在辦公室辦公也好，照樣假日窩在沙發，上看電視，手上就想有個可以喝的、吃的。
可是話不克不及這麼說，有時刻像零嘴這類小東西也是可以促進外交，不是本身自顧自的享受就好>"<，在辦公室拿個。(【豆嫂】日本零食 UHA味覺糖 UHA特濃8.2 牛奶糖(袋裝))給同事、同夥，增進感情多好，今後有事找人幫個忙也好意思.....XDDD
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撰文/今周刊整理
攤開台灣生齒曲線圖，陡升的老化指數，像隻舉頭吐信的猛蛇，正以驚人的速度迎面撲來！據內政部統計，本年二月，台灣老化指數首度破百，65歲以上的老年生齒首度超過年少人口，扶老比也達到歷史新高，平均約每五名青丁壯，就要撫育一位白叟，更使人耽憂的是，據衛福部推估，全國78萬失能人口中，65歲以上老人就占了七成六。
李敏華，45歲的保險業主管。曾因賜顧幫襯80歲失智媽媽，一度讓本身身陷失望深谷。
「你知道嗎？好幾次，我只是出門倒垃圾，短短十多分鐘，媽媽就不見了！最後，我其實是必不得以，只好在門外再加裝一個鎖。那天，我分開家，回身拉上門栓那一刻，眼淚不由得一直掉，我怎麼會這麼不孝，竟把媽媽鎖在家裡。可是，你告知我，我還能怎麼辦…….」
「擔心她又走丟，我天天一早公司開完會就即刻趕回家盯著她。固然保險業時候較自由，但我自顧不暇，沒多久，組織就散了。沒收入，我只好去借房貸，負債越滾越大……」、「我這麼樂觀的人，好幾次，都想乾脆帶著媽媽一起去死……」
「除了我沒人能照顧好！」
照顧迷思釀悲劇 一年暴增兩倍
勞動部前年推估，台灣1,153萬就業人口中，約有二成需擔負照顧責任，其中，因賜顧幫襯而去職者更高達13萬人，而按照中華民國度庭賜顧幫襯者關切總會（家總）統計，光是客歲，台灣因為賜顧幫襯親人自殺或殺人的案件就多達近20件，比起往年暴增二倍以上。
為了賜顧幫襯家人而去職，一個看似簡單的決議，卻可能讓賜顧幫襯者陷入沒法翻身的困境。抽絲剝繭，問題出在於，久長以來台灣照顧者均面對兩種窘境，對內，陷於孝敬就是「親力親為」的傳統照顧迷思；對外，長照居家辦事申請不容易的政策缺口，使賜顧幫襯者乞助無門。在這兩大壓力之下，去職，是無奈又不能不的決議。
據OECD對已開辟國度2011年針對照顧者提出的呈文顯示，初遇照顧問題的新手，最輕易做出匆促去職的毛病決定。OECD也示警，賜顧幫襯去職可能是以墮入「貧苦」與「精力壓力陡升」的兩大風險。
上班才能解決問題！
在職賜顧幫襯 獲得喘氣與經濟支持
民視剛上檔的新戲《媽媽不見了》戲裡，恒久賜顧幫襯師長教師的楊貴媚發現罹癌後，選擇在人生的最後一刻做本身。戲外，楊貴媚曾為了賜顧幫襯中風母親暫停拍戲長達半年，親朋力勸「如果連你也倒下了，媽媽怎麼辦？」她才復出拍戲。現在走過七年賜顧幫襯長路，她建議賜顧幫襯者一定要先賜顧幫襯好自己。
上班族阿龍曾因賜顧幫襯失能媽媽去職，顯陷貧苦深淵，重返職場後，他建議「上班」才能解決問題。這堂人生必修課，從影后到街市商人小民都得歸零學習。
家總理事長陳正芬苦口婆心透露表現，每一個環節對在職照顧者而言，都很困難。按照全球照顧者協會資料顯示，賜顧幫襯者一旦去職，貧苦風險將驟增，陳正芬提示，持續工作，對比顧者除是一種「喘息」，減輕精力負荷外，最主要的是「經濟撐持」。
對於賜顧幫襯，全球正掀起一股新觀念，就是「不去職」，但是否要因賜顧幫襯而去職，仍是小我的選擇。在北歐，當局會負起照顧政策，且歐美流行的「預防照護」，讓長者保持生涯自理能力，延緩老化與臥床的時候。反觀台灣，當局現行的長照政策，顯明泛起缺口。
長照歷程四階段
照顧好本身 才能安心陪同
據家總統計，從評估到居家服務員現實到府，短則一個月，長則乃至達半年，居家服務津貼的申請進程太甚冗雜，緩不救急，並且津貼有限，申請不易。另外，照顧人力不足，居家辦事對於夜間或突發狀態沒法給予支援，讓申請者遲一等再等，乃至從出院到守候服務的時候太長，「最短都要14天」陳正芬孔殷透露表現，「不能在三天以內接軌，就是斷鍊」
其實，照顧是一種專業，不只需要有孝心、愛心，更主要的是賜顧幫襯者的身心是不是準備好。家總闡明，賜顧幫襯歷程可分為「預備」、「新手」、「資深」、「卒業」等四階段，每階段碰到的困境和挑戰都分歧，但賜顧幫襯要不去職，一切都該提早準備，周全熟悉長照，盤點資本，並啟動家庭和談，協商賜顧幫襯方式、責任分攤等，才能避免問題發生時因忙亂而做出錯誤決議。
賜顧幫襯中風媽媽長達20年的作家吳若權，對比顧歷程四階段就有很深入的感受。重新手期的忙亂、資深期要啓齒乞助，現在，他最憂慮的是，多年來像顆陀螺繞著媽媽轉，萬一軸心不在了怎麼辦？「要從頭找回本身的人生很難，但一定要目下當今就開始。」
漫漫賜顧幫襯長路上，從上路初期的跌撞，看不到出口的懊喪，乃至抵達終點前的不捨，旅途上惟有先賜顧幫襯好本身，才能安心陪同。
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